Jun 082023
Dec 262022
——仅以此来感谢身体里的每一个细胞！
周四，下午一起吃饭的同事抗原异常，感觉自己可能中招了，默默带好口罩。
下班前开始觉得头晕、口渴。觉得只是冬天空调太热太干燥的缘故，没太在意，因为这几天都有这样的感觉。快下班的时候不适的状态略有加剧，肌肉出现隐约的酸痛，离开公司的时候在门口用红外仪测了体温，37。
回家路上依旧没有任何好转，预感自己中招了。到家后先测了抗原，异常不明显。又测了体温38.4，因该是被感染了。定了定神后，先通知了同事，然后告诉父母和娃，暂时让娃在父母家住一周，之后再说。
当晚吃了一粒泰诺，体温一夜维持在38.5左右。原本打算和老婆分开睡的，但是到了11点，她也发烧了，于是也省事儿了。不过因为头疼，一直没法进入深度睡眠，直到凌晨才睡着。
周五，基本就是睡了一天，发烧持续了一天，最高烧到39.6。通过物理、药物方式降温很快就能降下来。对比起过去的生病，胃口倒是没怎么变差，依旧不错，吃嘛嘛香，这样病好之后体力也能很快恢复上来。
周六，凌晨出了身汗，退至低烧状态持续一天，没有明显的其余症状，体内抗体应该已经产生，正在打扫清理病毒。我能做的就是通过食物给身体输送必须的能量，然后继续睡觉。
周日，凌晨再次一身汗，感觉比前一晚多，应该是彻底退烧了。当天感冒症状不明显，有一点点痰，到了晚上吞咽动作时咽喉处会有疼痛感，但在可以忍受范围之内。
阿根廷夺冠了！梅西拿到了球王的最后一块拼图！整场比赛看的令人窒息！可能是我看过最精彩、最刺激的一场比赛了。
周一，凌晨又是一身汗，起身换了衣裤后继续睡。早上起来后测了下抗原，深红色的两条杠刺者双眼。咳嗽、有点痰，因为这几天都没有外出和运动，所以也没有什么食欲，或者说不感到饥饿。感觉容易疲劳，应该和工作也有一定的关系。
周二，咳嗽，有一点痰，疲劳。
周三，咳嗽，疲劳，抗原阴。晚上去南京西路走了下，人流比往常少了非常多。路过超市买了点东西，大家都戴着N95。
周四，一早起来嗓子有点干，做了抗原，弱阳。
周五，嗓子依旧有点干，疼。抗原弱阳。
周六，抗原阴，核酸阴。
周日，虚弱，心肺功能未恢复，下午犯困，咳嗽。
周一，上班，就先记录到这里吧……
20230101，一天下来没怎么咳嗽，因该痊愈了！！！ 新年快乐！！！！！
Jul 132022
Jan 022022
Dec 182020
小时候爱吃糖，不怎么刷牙，也是敷衍了事，嫌麻烦的时候就漱漱口。去过牙医那好几次，到底有多少次反正记不清了。至少也有2、3次。每次都是跟父亲说牙疼，然后会带我到吴淞路的太平洋口腔医院看牙，似乎是家私人诊所，现在还开着。
后来可能老实点了，小学也有刷牙操，牙齿没那么遭罪了。只是第一颗磨牙来得有点早，习惯还没养成。小学念书的时候，有次有牙医来检查，检查到我的时候，感觉到1根尖尖的探针被刺入，于是这成了我恒牙里唯一一颗被补过的牙齿，一个大面积的修补，和一个小点修补。因为补牙材料用的银汞，银灰色的材料每次在我照镜子的时候都在提醒我保护牙齿。
3年前我从深圳回上海前，发现那颗牙有个小洞，每晚刷牙都要特别对待，清理下小洞。已经记不住当时疼不疼了。不过翻了微信的朋友圈，当时应该有点疼，只是不严重。立马就想在深圳解决的，无奈预约不到，只能回到上海医治。
因为这个小洞，我又开始了牙医之旅，全面补充、更新和丰富了牙科方面的知识。
回上海后（20171010），去了黄浦区牙防所，因为洞太小，医生居然没发现，而且看错了，把那个修补过的小点给重新补了遍（有可能大洞也重新补了，忘了，）。当我再去的时候，他直接往小洞里打了树脂，做固化。现在想起来，如果地下有蛀牙的话，妥妥的算是一起医疗事故！而我也没有太当回事，应该是过于信任医生了。如果是现在，我会强烈要求先拍牙片的。
几个月后（20180206），对于这次看牙已经没什么印象了，推测起来因该是材料掉了，然后再去医院，只是又遇上了那个医生。看了医疗记录，这次因该是认真的补了牙。
但是一年不到（20181110），材料又掉了，或者松动了。当我再去就医的时候，这颗牙的另一侧又被磨掉了一大块。因为被磨得比较深，恢复期牙齿有些敏感，不能吃坚果，差不多一个月才康复。
估计是复发龋的关系，2年半之后(20200512)，又开始变得敏感，吃坚果类的硬物会感到不舒服。去医院看了下，也没有什么太好的办法，就继续用着。倒是拔了颗智齿，顺便发现了自己那颗35年来还没有萌出的尖牙，我想这辈子估计它都不会出来了。就这样耗了半年，它变得越来越敏感，去了几次牙防所，建议就是等。试着用脱敏牙膏，无效（因为已经龋齿了嘛）。
差不多半年后，直到有一天发现填充体脱落了。因为靠近神经，试着补牙，2周后，牙髓炎发作，周日疼了一日，上下牙磕到就疼，还伴着低烧。挂号，周一拍片，不出意外需要根管治疗。因为没有吃好睡好，溃疡、牙龈肿痛纷至沓来。除了吃饭，连话都不想说。
根管治疗，2年或是3年前挂号的时候从另一个姑娘那听到的。回家了解了下一个治疗方案，觉得好恐怖，看着都觉得疼，想着我一定要好好保护自己的牙齿。
其实觉得这种治疗方式很恐怖，想过直接拔牙，但发现这不是最好的办法，甚至是最差的办法。第一次的治疗很快，麻醉、开髓、上药、封闭。全部时间加起来也没有超过15分钟。只是麻药过后疼的半张脸都快扭曲了，当晚继续疼。半夜2点半醒过来后睡不着，不得已吃了芬必得后在6点才睡着。第二天，第三天继续疼，左侧下颚不断的各种刺痛。
我不想离开你们！
兄弟别离开我们！
主人快救我！
主人快帮助他！
他是你35年的兄弟啊！
它们似乎在这样呐喊着，刺痛着我！
岂曰无衣，与子同袍！
以此文祭奠陪伴了我35年的牙神经小可爱
明细记录：
199X年X月X日 小学X年级，医生来学校检查。发现龋齿（磨牙左侧，以及外侧表面），补牙，5元。
2017年10月10日 刷牙时发现一个小洞（靠近右侧），大约1mm，也不深，表面无龋齿，内部情况不明。因为深圳挂不到号，回上海就医。医生一开始弄错，把一个没有问题的小洞给重新补了。再去，随意填充了点树脂材料。当时还做了洗牙，速度有点快，大约5-10分钟，让人感觉略敷衍。
2018年02月06日 树脂材料脱落，同一个医生给看的，这次做了去腐、补牙。
2018年11月10日 再次脱落，同一家诊所，另一个医生给重新补牙。被打磨面积很大，不过当时没拍片，也不知道龋齿有多严重。恢复期时间略长，存在牙齿敏感（坚果类硬物）。
2020年05月12日 再次出现牙齿敏感（坚果类硬物），无叩疼。
2020年08月15日 出现冷热敏感，无叩疼。医生建议使用脱敏牙膏。
2020年10月10日 依旧冷热敏感，并无明显好转，但无叩疼。再去医院。医生没有太好的办法，说还存在牙隐裂。
2020年11月27日 填充体脱落，一侧牙齿完全无法使用，尝试补牙。因为靠近神经，如果搞不定，需要根管治疗。
2020年12月14日 补牙后依旧牙齿敏感，叩疼。到周日（20201213）牙髓炎彻底发作，进行根管治疗。开髓，杀神经。麻药过后疼！疼！疼！疼！疼！
2020年12月25日 第二次根管治疗，扩管。处理了将近一小时，小时候补过的一侧根管存在钙化。开髓，插针，拍片，扩管，封药。处理后，依次出现涨疼，刺疼！20201229逐渐恢复。
2021年01月06日 第三次根管填充，树脂修复。牙神经已经不会再让我疼痛了，就是咬合的时候略有不适。整个过程处理的很快，去除暂封材料，根管填充，拍片，再填充，拍片，再填充，牙胶填充，树脂修复，拍完成片。整个过程没有超过一小时，就是最后树脂修复的时候有口水在喉头，但是只能张着嘴，又不能动，难受。
2021年1月23日 第四次牙冠准备。牙已经基本没有问题了，只是牙磨合略有不适，需要调整。因为可以做牙冠，所以忽略。先是让我选牙冠，全瓷牙国产3000，德国4000，美国6000。简单想了下选了德国的，具体品牌不知道，问了也不懂，就闭着眼睛选吧。整个过程就是反复的换着各种工具来打磨牙齿，全程持续了了近一小时，过程中把另一侧的银汞给磨了，重新用树脂补。内侧7号牙临面龋，打磨补了下。上侧牙（可能是太尖了），同样给打磨了下。我的可怜的牙啊！然后是做模型，送去厂家，等下周去进行最后一次戴牙冠。
备注：补牙位置在7号牙，与6号牙临面，接近牙龈处。
2021年1月30日 第五次戴牙冠。牙冠已经制作完成，摆放在一边。先是取下之前的临时牙冠，做了清理之后，试着戴了下，没有什么太大问题。然后用树脂给粘上了，再光固化，用牙线清理了下周边，调整咬合。牙冠制作的非常逼真，远距离根本区分不出。咬合几乎不用调整，过程中我没法确定是刚戴上的不适应，还是咬合点略高。只是当天略有不适，咬合有轻微的疼痛，照镜子看了好久，也看不出因为所以然。过了2天，已经逐渐减弱，貌似没有什么大问题了。
2021年2月6日 第六次咬合调整。持续一周轻微不适，略微出现疼痛感。趁着春节假期前医生还上班，赶紧再去调整咬合。这次看牙很快，挂完号去厕所洗了个手，就轮到我了。整个看牙过程10分钟左右，医生给用的咬合纸比过去几次都薄很多，因该是存在很轻微的高点，做了调合抛光。感觉一下没有太大问题就走了，顺便咨询了一下洗牙，因该节后会再去一次。
2023年3月18日，因为发现老婆口腔里有牙结石，怂恿她去洗牙。就顺便把自己的牙也给洗了一下，整体过程并没有明显的酸痛，口腔内状况因该还算可以。就是个别牙齿有一些裂纹，也不知道是先天的还是后天的，反正以后中年大叔用牙的时候避免用力过猛把。口腔里目前唯一的问题就是剩下的那颗智齿了，因为没有明显的不适，一直懒得去动它，不知道什么时候才能机缘巧合的去拔牙了，毕竟真的真的很疼啊！